芡石的功效与作用 芡实的神奇疗效

你会怎么做？芡石又称莲子石或荷子石，是一种传统的中药材料。芡芡实则是芡实同莲子的结合体，被誉为“长寿果”。

不瞒你说、大家主要介绍芡石的功效同芡芡实的作用,包括其药用价值、营养成分同适宜人群等方面。

芡石具备收敛止泻的功效，可用于治疗腹泻跟脾胃虚弱等症状。

芡石中含有大量的纤维素与微量元素、可促进肠道蠕动、增强胃肠道的吸收功能。

芡石具有镇痛止痛的功效 - 可用于治疗头痛、胃痛、关节炎同风湿病等症状。

芡石中含有苯甲酸、香豆素与草酸等成分，能缓解炎症与减轻疼痛。

芡石对于肌肤具备良好的保健作用、能促进毒素渗出、补充气血，还可以消除黑色素、美白祛斑、防止皮肤老化等。

芡石可以增强机体免疫力，具备抗菌、抗病毒、抗肿瘤等作用...芡石中含有丰富的多糖与黄酮类成分，可调节身体的免疫功能，提高身体的抗病能力。

芡芡实中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素同矿物质等,能够增强身体的免疫力，提高身体的抗病能力，增强身体的抵抗力。

芡芡实中含有大量的蛋白质跟维生素B群~能够增强皮肤的弹性和保湿性，预防皮肤干燥、老化。

芡芡实的营养成分还能够促进皮肤的新陈代谢,改善脸色同肤质.

芡芡实中含有丰富的蛋白质、多糖同微量元素，能够促进身体的代谢，帮助身体恢复跟修复,改善睡眠质量，缓解疲劳感与焦虑情绪。

芡芡实中富含不饱跟脂肪酸和植物固醇等物质，可管用降低血液中的胆固醇含量~防止血管硬化同心血管疾病的发生.

那么芡石跟芡芡实都是非常珍贵的中药材料,带着多种功效与作用，是人们保健养生的好选择。

芡石可用于改善消化功能、缓解疼痛、排毒养颜、调节免疫功能等方面 - 芡芡实则可用于强壮身体、保养皮肤、改善睡眠与降低胆固醇等方面。

建议大家在日常饮食中适当地添加芡石与芡芡实，以达到提高人体健康水平的目的。