气运如何改变人体 气运的影响与人体变化

其实吧，老子云，气运，是一种能够影响人体健康同生命的概念。在中医里，气运被认为是人体的灵魂 - 它没问题作用到身体内部的不同种类的***同系统的运转情况，进而波及到人的身体同心理健康。

下面,就让大家一起来介绍一下气运对人的关系到。下面祥安阁专家带来的气运让人体有多少变化,气运对人关系到研究以及简介，希望大家喜欢！

气运可波及到人的精神状态。在中医理论中,气运被认为是心脾肝肺肾五脏六腑中的“气”，如果气运顺畅 - 那么人的精神状态也会非常好。

反之，如果气运不畅 - 就会引起身体疲乏、心情不佳、易怒等负面情绪的出现。

气运还能够关系到到人体内部各个系统的正常运转。

比如,肝脏属于木 - 它的主气和肝的气运相关，假如气运不畅~就会带来肝郁气滞 - 不仅会效应到肝的机能~更不用说还会对全身的健康产生不好的的关系到！

气运还能够关系到到人体的体温同气血循环。中医认为人体内部有“阴阳五行”的概念，阴阳代表了身体的冷热平衡,而五行关联到人体的气血运行。

一旦气运不畅，就会导致身体的阴阳失衡，接着关系到到体温和气血的循环，从而出现多种身体问题。

在中医养生中有一个要紧的概念——“气养生”。

所谓“气养生”就是通过自我调节和练习积极的生活方式来增强身体的气运、进而保持身心健康。一些常见的“气养生”方法有瑜伽、太极拳、气功、呼吸练习等...