秋分时节养生 四大生肖需重点关注 秋分养生指南 四大生肖健康提醒

农历二十四节气中的第十六个节气——秋分，标志着秋季的开始，直至霜降，标志着秋季的结束。在这个时间段，公历9月23日至10月23日，我国大部分地区已经从炎热的夏季转入凉爽的秋季。冷空气逐渐南下，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，形成一次次的降水，气温也随着一次次下降。此时我们的身体健康问题需要格外注意。

在秋分的节气里，有几个生肖需要特别注重养生。生肖兔的人需要特别关注。生肖兔在地支五行学说上代表卯木，秋分时节为金旺，金木相克。生肖兔的人除了要关注自己的身体健康，还需要多关心伴侣和家中长辈的身体。因为一旦家人身体不适，可能会影响生肖兔的整体运势。建议生肖兔的人在养生方面多喝水，饮食上多吃一些清淡的食物，为自身增添健康。

生肖虎的人也需要特别注意秋分时节的养生。生肖虎在十二生肖学说上所代表的五行为寅木。尽管秋分季节属于凋零状态，但生肖属虎的人在2013年犯太岁，所以更要关注肝胆方面的疾病。建议生肖虎的人在秋分季节里多多锻炼自己的身体，增强自己的体魄，拥有一个健康的身体才能使自己的运势更佳。