老公有外遇一直不断怎么办,老公有外遇我该咋办

你会想到何事？当老公有外遇一直不断，对于婚姻中的女性来说，这是一种怎样的煎熬呢?!要怎么办处理这个问题呢？!

我们将从五个方面详细讲清楚老公有外遇该怎么办应对与处理，希望能给你带来一些启示与帮助。

1.坦诚面对 - 理性沟通

当发现老公有外遇时~起初不要慌张失措,必须冷静下来、坦诚面对这个问题、用理性的态度去思考应对的办法。

假设你对老公***的原因感到迷惑~可尝试同他进行一次深刻的沟通 - 探究出他***的根本原因~切忌大发雷霆~让他感到你是站在他对立面上的。

要是你发现你自己也在哪里问题,比方说缺乏关心，过于严苛...什么的~一定要大胆地承认自己的错误，认真反思自己的缺点,这才是建设性沟通的关键.

2.搞清事实真相，冷静分析

当老公***时，女性情感化的表现很轻松让事情失去控制 - 一旦失控便很难收拾。

大家要掌握科学分析的方法~搞清事实真相、不要被感情控制...在了解情况的基础上面,女性也要学会宽容，不要一味责怪老公、一味把责任怨在他身上。

要我说啊、要用称得上理性的态度对待与分析老公***的原因~必要时采取严厉措施,让他认识到错误！

3.重塑婚姻、挽救婚姻

当面对老公***的时候 - 许多女性就不自觉地联想到离婚。

必须承认，离婚是一种**的解决方式，同时很多条件都制约着这种方式的有效性 - 大家要想着怎么样挽救婚姻，重塑感情。

有必要提高自己的个人面值，在各方面都力求完美、让老公再度感受到自己的魅力~给他重新认识你的机会。在夫妻之间要互相关心，多交流，让彼此之间的感情更深厚，在同时加强夫妻间的沟通，就能够重修旧好、让婚姻更美好。

4.处理好自己的情感，不要自暴自弃

当发现老公***时~一部分人会出现情感崩溃,甚至自暴自弃...

这是完全不能接受的 - 也是不正确的。面对老公***、我们要坚持自尊、不要让负面情绪占据心灵~耽误了自己的前程。

女性应该态度坚定~不断努力~为自己的未来做好充足的准备。或者 - 在老公***的情况下、寻找心理医生的咨询与帮助~帮助自己取得情感上的挽回同自我修复。

5.相信美好，给自己跟老公时间